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広島の山奥で田舎暮らしを
夫とウタ(2009年8月生・男)と満喫中。

シンプルな生き方が目標です。

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 スムージー
IMG_1414.jpg

健康オタクな私(笑)が最近ハマッているのが
グリーンスムージー。

夏に健康オタク仲間から
「ゴーヤのスムージー、なかなかいけるよ」
との情報を得て、早速試してみたところ
家族からはブーイングの嵐(笑)。

でも私は全然おいしくて、体も元気が出た気がして
これはいいかも!!ということで、
ゴーヤを入れないグリーンスムージーを
いろいろと試作中です。

utaもゴーヤさえ入ってなければ
あとはだいたい何が入っていても飲んでくれます♪

最近のお気に入りは、
バナナ、リンゴ、レモン、小松菜、パセリ、セロリ、ニンジン、牛乳。

バナナとリンゴと牛乳が入れば
あとは何を入れてもだいたいおいしくなります。

普段生ではなかなか食べることのできないものが
生で食べれるので、酵素たっぷり!!

まだまだ続けたいところですが、
だんだん冷たい飲み物が寒く感じる季節。。。

冬はどうやって飲めばいいんだろう。

ホット???(笑)
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(2012/10/15(月) 13:23)

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