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広島の山奥で田舎暮らしを
夫とウタ(2009年8月生・男)と満喫中。

シンプルな生き方が目標です。

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 マタニティラック??
妊娠中はよく抽選に当たるといいますが、
私も最近よく当選しています!!

まず、モニプラで応募していたリガーレさんの『そのまま青汁』

IMG_2465.jpg

健康オタクなもので(笑)、
青汁は色んな会社のものを試しているの、
とっても嬉しい〜

無農薬、無化学肥料栽培の大麦若葉を原料とした
酵素が生きている新鮮な青汁。

48℃〜70℃で酵素が壊れてしまうそうなので、
まずは、せっかくの酵素を壊さないように冷たい豆乳と一緒に。。。

IMG_2466.jpg

少量の豆乳で青汁の粉を溶いてから
定量の豆乳を注げば、シェイカーがなくても
よく混ざっていい感じ。

お味は、他の会社とそんなに変わらず
抹茶オーレのようで飲みやすかったです。

そして、今朝はいつものグリーンスムージーを
青汁で作ってみました。

IMG_2468.jpg

りんご一個
バナナ一本
そのまま青汁二本(いつもは小松菜2束)
豆乳300cc

コップ三杯分できました。

いつもの野菜のグリーンスムージーとは味が違いますが
これはこれで普通においしい!

緑の葉野菜が家にない時や
お高い時にそのまま青汁があると
助かるかも!!

次はパンケーキに混ぜて焼いてみようと思います。
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(2013/09/30(月) 21:04)

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